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Association Action Boxe Française
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Description
PRÉSENTATION DE L’ACTIVITÉ :
- Sport d’opposition entre 2 adversaires se pratiquant sous forme d’assaut (coups
portés sans puissance) ou combat (coups portés avec puissance).
- Activité réunissant le physique par des techniques de coups de pieds et de poings en mouvement et le mental par la réflexion de tactiques afin de toucher sans se faire toucher.
- L’enseignement est adapté afin de satisfaire les débutants comme les confirmés. Il débute par un échauffement physique et cardiaque, puis des exercices sont réalisés sous forme d’opposition de 2 adversaires afin d’acquérir les techniques de la boxe française, enfin la séance se termine par une série d’assaut, d’étirement musculaire et de relaxation.
Contact
Adresse Quartier la Salle foyer de la salle
13320 Bouc-Bel-Air
Téléphone 0650821491
Horaires

HORAIRES ET LIEU :
Entrainement :
- Adultes et adolescents à partir de 14 ans :
- mardi de 20h30 à 22h00 au foyer de La Salle
- Adultes et adolescents à partir de 14 ans :
- jeudi de 19h45 à 22h00 au foyer de La Salle.

Email actionbf@hotmail.fr Site internet club.quomodo.com/actionbf/accueil/bienvenue.html
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